Yếu sinh lý là nỗi lo lắng lớn nhất của cánh đàn ông, đặc biệt tuổi càng lớn thì nỗi lo sợ trở thành ám ảnh. Vậy có cách chữa yếu sinh lý ở nam giới không và cách chữa như thế nào?

Thời gianvà tuổi tác chính là một trong nhữngtác độnglàm suy giảm nội tiết tố nam testosteron gây nên trở ngại khi quan hệ đối với nam giới. Vậy làm thế nàođể đàn ông bước vào tuổi trung niên vẫn có thể duy trì phong độ phái mạnh trong mắt phụ nữ của mình đang tuổi hồi xuân? Cùng trò chuyện với TS. BSCKII. Dương Minh Sơn – Ủy viên Ban Chấp Hành T.Ư Hội Y Học Giới Tính Việt Nam, Trưởng khoa Da Liễu và Nam Học bệnh viện YHCT T.Ư về vấn đề này.

Thưa ông, đàn ông ở độ tuổi nào được xem là bắt đầu giai đoạn suy yếu nội tiết tố sinh dục nam testosteron?

Ở {nam giới|đàn ông khỏe mạnh, nồng độ testosteron trong máu là 300-1200ng/dl. Theo quy luật của sự lão hóa tự nhiên,sautuổi 30, hoạt động của tinh hoàn giảm bớt 2% mỗi năm, dẫn đến sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu. Khi nồng độ  testosteron trong máu giảm xuống dưới 300ng/dl được gọi là suy sinh dụcphái mạnh.

Độ tuổi suy giảm nội tiết tố sinh dục ở nam testosteron ngày càng trẻ hơn

Những dấu hiệunàoxảy ra ở phái mạnhởđộ tuổi mãn dục?

do suy giảm nồng độ hormon sinh phái mạnhtestosteron trong máu tác động xấu đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Về tình dục,nam giới giảm ham muốn, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, giảm tinh trùng gây khó có con. Về sức khỏe, nam giớidễ mắc thêm các bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp, tim đập nhanh, rối loạn hô hấp như ngưng thở và ngáy to khi ngủ, rối loạn thần kinh làm giảm trí nhớ, rối loạn tinh thần, béo bụng, loãng xương, da nhăn nheo, rụng tóc...

Vậy nguyên nhân testosteron suy giảm là do đâu?

Ngoài những nguyên nhân do yếu tố tuổi tác và sự lão hoá của cơ thể. Thì những năm gần đây, độ tuổi suy giảm nội tiết tố sinh dục ởnam giới ngày càng trẻ hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do cuộc sống hiện đại bây giờ,chúng ta thường xuyên phải chịu các áp lực và căng thẳng (stress) trong công việc và cuộc sống. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiều và thường xuyên bia rượu thuốc lá cũng là nguyên nhân thúc đẩy sự suy giảm testosteron. quá trình ăn uống thiếu chất, nhất làlà thiếu kẽm cũng chính là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.

Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân làm suy giảm nội tiết tố testosteron ở nam giới

Làm thế nào để điều trị và tăng lượng testosteron cho cơ thể, thưa ông?

bây giờ, để cho hiệu quả tức thì, người ta thường sử dụng những loại testosteron tổng hợp (thuốc tây) để đưa trực tiếp vào cơ thể dưới dạng uống, tiêm, thoa hoặc dán ngoài da. Phương pháp này có ưu điểm là cho kết quả nhanh, bệnh nhân khi không còn bệnh cảm thấy sung mãn,trẻ khỏevà yêu đời. Tuy nhiên, phương phápnày có hạn chế là khó kiểm soát, nó như con dao hai lưỡi, có thể gây nên những tác dụng phụ đối với sức khỏe. Khi càng lạm dụng đưa một lượng testosteron ngoại sinh vào cơ thể, cũng là lúc tinh hoàn (nơi sản xuất testosteron) sẽ càng dễ ngủ quên và nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây suy giảm hoạt động của tinh hoàn và gây teo tinh hoàn.

Vậy phương pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay tăng testosteron và cách chữa yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Để hạn chế các triệu chứng mãn dục nam và cũng là cách chữa trị yếu sinh lý ở nam giới, nam giới cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh stress, đồng thời thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp với lứa tuổi để tăng cường sức khỏe.

Bên cạnh đó, có thể sự dụnghormon testosteron bằng những thực phẩmăn uốngnhiềukẽm như hàu, giá đỗ, thịt bò, cá chạch, chim sẻ...giúp bổ sung và cân bằng hormon testosteron một cách tự nhiên trong cơ thể, làm giãn mạch thể hang, tăng lưu lượng máu đến  kéo thêm thời gian cương, giúp gia tăng chất lượng và cường độ “yêu” của phái mạnh. Đó cũng chính là một trong những cách chữa yếu sinh lý ở nam giới một cách tự nhiên và an toàn (theo doisongphapluat)

Theo các chuyên gia, thiếu kẽm là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giảm nội tiết tố testosteron, vì vậy việc bổ sung kẽm chính là cách chữa yếu sinh lý ở nam giới, bổ sung testosteron nội sinh an toàn, hiệu quả.

Oyster Plus được tinh lọc từ những con hàu biển với độ sâu hàng trăm mét ở bở biển New Zealand. Nhờ có môi trường sống trong lành, hoàn toàn tự nhiên và không bị ô nhiễm, chính vì vậy con hàu ở New Zealand được đánh giá có chất lượng cao và an toàn bậc nhất thế giới. Bằng công nghệ sản xuất hiện đại, đã loại bỏ hoàn toàn những kim loại nặng (đặc trưng của hải sản) và những chất không cần thiết khác, chỉ giữ lại những dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là lượng kẽm tự nhiên vô cùng quý giá. Ngoài ra, Oyster Plus còn được bổ sung thêm kẽm oxyt, microcrystalline xenllulose giúp tăng cường sinh lực đàn ông, tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới một cách tự nhiên, tăng số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm tỷ lệ dị tật tinh trùng, giảm tỷ lệ vô sinh...được khuyên dùng như là một cách chữa yếu sinh lý ở nam giới.

Không như những sản phẩm khác có tác dụng phụ gây hoang mang người dùng như chóng mặt, buồn nôn, sốc thuốc, hoặc nếu dùng quá liều và không đúng đối tượng có thể gây đột tử. Oyster Plus được sử dụng như thực phẩm thuần túy. Không hề có tác dụng phụ. Đặc biệt, Oyster Plus còn chứa hàm lượng lượng lớn acid amin Taurin rất tốt cho những người có chứng tim mạch, huyết áp, tiểu đường

Tìm hiểu thêm: phương pháp chữa yếu sinh lý